Marc-André Dufour

Monsieur Dufour s'implique en promotion de la santé mentale et en prévention du suicide depuis plus de 20 ans. Il a été coordonnateur du Centre de prévention du suicide de Québec, a pratiqué en bureau privé et est chroniqueur à l'émission Trucs et cie sur les ondes de V-Télé.

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(Crédit photo: Stéphanie Rousseau) 

En tant que psychologue clinicien qui s'implique en prévention du suicide et en promotion de la santé mentale sur différentes tribunes, je me réjouis de découvrir un programme comme « Connais-toi toi-même». Parmi les commentaires que j'entends le plus souvent de la part de personnes qui me consultent, il y a « Pourquoi personne ne nous parle de tout ça avant ? Pourquoi faut-il que je vive cette dépression pour avoir accès à ces informations ? » Bien sûr, il n'est jamais trop tard pour découvrir à quel point une connaissance sincère de soi-même augmente les chances d'avoir une vie et des relations satisfaisantes et pleines de sens, mais je crois qu'un éveil sur ces thèmes essentiels pendant l'enfance est une excellente initiative. Les jeunes d'aujourd'hui sont bombardés d'informations, de publicités, d'opinions et de stimulations de différentes natures, alors je trouve rassurant qu'ils soient mieux outillés pour développer un esprit critique et une capacité à dialoguer ancrés dans des valeurs comme le respect de soi-même et des autres."